et si je maigrissais

ce matin j'ai pris deux yaourts "nature" et puis mon petit café,

à jeun j'en suis à 82.3

mais etant en déplacement pour le boulot deux jours je crains les derapages!!

j'ai résisté cet aprés midi et j'avais même oublié d'emmener le yaourt que j'avais préparé!!

je suis sortie du boulot, j'ai fait quelques courses et me suis preparée une salade sans huile !!

j'ai pris deux oeufs durs, une tomate, du thon ( j'adore les oeufs et le thon) j'ai tout melangé et finalement c'etait bon avec un morceau de fromage et une pomme

là je bois mon petit café!!

finalement aujourd'hui je n'ai pas craqué pour le chocolat mon peché mignon !!!

c'est affreux mais je suis capable d'en manger une plaque entiere lorsque je craque!!

et cela m'arrive souvent, j'en suis accro il faut le reconnaitre et ce sous toutes ses formes!

Greg a raison mais je suis loin du postérieur à la barbie!!! pas de doute!!!

moi je ne mesure que 167 cm alors tu vois le genre!!!

en fait le vrai probleme est que je n'arrive plus à m'habiller ou alors je dois aller dans les magasins de tentes, là peut être....

on parle maintenant qu'il ne faut pas ressembler aux mannequins ( bon pas de risque) mais comment faire pour être bien habillée, un peu mode ?

dans certains magasins on te regarde comme un alien, pourtant je ne suis pas grosse à ce point !!

ce midi donc du poisson, je maintiens un peu d'huile d'olive pour ma cuisson et apres un morceau de fromage

je ne vais pas d'un seul coup m'affamer totalement car sinon je ne tiendrais que huit jours et puis la semaine suivante je reprendrai plus que ce que j'aurais eu du mal à perdre!!!

amitiés à tous ceux qui comme moi ont bien du mal à se trouver!!

je me suis décidée hier soir et voila je me lance dans non pas le régime mais la surveillance de mon poids

je pese 83 kgs, beaucoup trop et ne sais plus que faire

donc je commence par faire attention

ce matin deux yaourts et ca va je n'ai pas encore faim alors que le milieu de la matinée est toujours un moment difficile

j'ai prévu pour ce midi un filet de poisson au micro ondes et des poivrons coupés et rissolés dans un peu d'huile

voila pour le début

j'aimerais arriver à remettre de l'ordre dans mon métabolisme mais j'avoue que par moment j'arrive à douter

le reportage hier etait effrayant et il vaut mieux s'arreter avant que d'arriver à 200 kgs